Spartacus Workout

The No. 1 application for Spartacus Workout.

Includes different exercises for men and women.

Spartacus is a time based workout which usually includes 60 seconds of exercise and 15 seconds of rest.

This kind of workout was found super effective for both fat trimming and muscle construction!

This app enables you to smoothly workout without the discomfort of starting and pausing the timer.

It also shows you the order of the exercises and provides instructions for the exercises.

The app also allows you to change the exercises times and the rest time according to your ability.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Các ứng dụng số 1 cho Spartacus Workout.

Bao gồm các bài tập khác nhau cho nam và nữ.

Spartacus là một trụ sở tập luyện thời gian mà thường bao gồm 60 giây của bài tập và 15 giây nghỉ ngơi.

Kiểu này tập luyện đã được tìm thấy siêu hiệu quả cho cả mỡ cắt tỉa và xây dựng cơ bắp!

Ứng dụng này cho phép bạn để thông suốt tập luyện mà không khó chịu của bắt đầu và tạm dừng các bộ đếm thời gian.

Nó cũng cho bạn biết thứ tự của các bài tập và cung cấp hướng dẫn cho các bài tập.

Ứng dụng này cũng cho phép bạn thay đổi các bài tập lần và thời gian còn lại theo khả năng của bạn.</div> <div class="show-more-end">